Salzgitter.
Die Volkshochschule (VHS) der Stadt hat freie Plätze in ihrem neuen Qigong-Schnupperkurs am Samstag, 25. Januar, von 10 bis 12.15 Uhr in ihren Räumen in Lebenstedt (Thiestraße 26a). Nach chinesischer Lehre werden durch die Übungen die Meridiane (Energieleitbahnen) durchlässig. Blockierungen und Stauungen lösen sich, da die Meridiane mit den Organen verbunden sind. In der 5–Elemente-Lehre stehen diese Organsysteme in einer bestimmten Reihenfolge zueinander. Beim Üben lernen die Teilnehmenden die Fähigkeit, über die Vorstellungskraft, Atmung und Bewegung mit Stresssituationen konstruktiv umzugehen und die Gefühle und Emotionen zu regulieren. Die Übungen wirken harmonisierend auf das vegetative Nervensystem, stärken das Immunsystem und aktivieren die Vitalkräfte. Die Teilnahme kostet zwölf Euro. Die Aktiven sollten bequeme Kleidung tragen und sich ein Getränk mitbringen. Dieser Kurs bedarf keiner Vorkenntnisse. Eine Anmeldung ist erforderlich bis zum 14. Januar nur schriftlich möglich unter anderem per E-Mail an vhs@stadt.salzgitter.de. Fragen beantwortet die VHS unter Tel. (05341) 839-3604
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