Salzgitter.
Die Volkshochschule (VHS) der Stadt hat freie Plätze in ihrem neuen Kurs „Selbstverteidigung für Kinder und Erwachsene ab zwölf Jahren, der am 10. Februar im Kniestedter Herrenhaus in Salzgitter-Bad beginnt. Die Teilnehmenden entdecken, wie sie sich praktisch selbstbewusst und sicher in herausfordernden Situationen behaupten können. Durch ein abwechslungsreiches Training mit gezielten Selbstverteidigungstechniken, Spiel- und Bewegungsformen werden die Teilnehmenden optimal auf Alltagssituationen vorbereitet. „Sicher, stark und selbstbewusst“: So lautet das Ziel. Das Training beginnt am Montag, 10. Februar, von 18 bis 19.30 Uhr und findet bis zum 5. Mai jeweils montags und donnerstags in der Zeit statt. Die 20 Termine kosten 150 Euro. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung und eine Trinkflasche. Anmeldungen sind nur bis zum 5. Februar und schrif-
tlich möglich unter anderem per E-Mail an vhs@stadt.salzgitter.de. Fragen an die VHS unter Tel. (05341) 839-3604.