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Salzgitter. Die Volkshochschule (VHS) der Stadt hat freie Plätze in ihrem Kurs „Raus aus dem Hamsterrad - ein starkes Außen resultiert aus einem selbstbewussten Innen“, der als Bildungsurlaub anerkannt ist. Die Teilnehmenden sind eingeladen, es wie der Bambus zu machen, der als widerstandsfähigste Pflanze der Welt gilt. Er wächst extrem schnell und lässt sich auch durch Barrieren nicht davon abhalten, seine Wurzeln weiter zu treiben. Der Stamm wiegt sich im Sturm und bricht nicht. Bambus ist immergrün und schüttelt schwere Schneelast einfach ab.

Die Teilnehmenden lernen trotz belastender Ereignisse die eigene Widerstandskraft zu trainieren, ihre Handlungsfähigkeiten zu erweitern, mit Herausforderungen des Alltags gelassener umzugehen und mit Energiespendern die Lebensqualität zu erhöhen. „Aus dem Hamsterrad aussteigen und einfach resilienter werden“, lautet die Botschaft im Unterricht, der vom 10. bis 14. November jeweils von 9 bis 16.30 Uhr in der Volkshochschule in Lebenstedt läuft. Die Teilnahme kostet 220 Euro zuzüglich 49,50 Euro für das Lehrbuch, das mit der Dozentin abgerechnet wird

Anmeldungen sind ausschließlich schriftlich möglich unter anderem per E-Mail an vhs@stadt.salzgitter.de. Berufstätige, die ihren Anspruch auf Bildungsurlaub nutzen möchten, müssen sich bis zum 6. Oktober entscheiden. Wer den Kurs privat bucht, kann bis kurz vor Beginn warten. Wer Fragen hat, kann sich in der VHS melden unter Telefon (05341) 839-3604.

Mit der VHS raus aus dem Hamsterrad